星星还是那个星星，月亮还是那个月亮，可人一晃就老了，再一晃就没了，天到这般时辰，我骄傲！还是乐呵呵的，没奢望，吃饭香甜，睡觉踏实，非常的心满意足。专家说：照顾好自己就两件事：呵护好身体，安放好心灵。怎样保持一个好心情？香港首富李嘉诚给出了十个开心秘方：看开、想开、舍得、放下、退让、宽容、理解、放弃、甘心、善良。也许药多，量也偏大，我深感医师心心念念、用心良苦，也许，看透就好。孔子为理想奋斗一生，七十多岁时感悟：人生有命，富贵在天。圣人诠释了什么是拼搏后的不强求，什么是奋斗后的顺其自然。生活依靠生存能力维持，好心情需要什么滋养？涉及人生三观、身心健康等多个话题，好心情体现自身素质：

    一、坚守善良。快乐很简单，帮助他人，快乐自己。儒家的仁爱、基督教的博爱、佛家的慈悲，可见不同的民族、不同的文化，其核心价值观惊人的相似！善良的魅力，源于人人需要，其含义还没有统一标准，在工作学习、日常生活中，当我们坚守这份善良时，心中充满了快乐。据说人生的意义是个哲学命题，哲学家们尚在研究探讨中。爱因斯坦说过：“从本质上说人生没有意义”。所谓的意义都是我们按照各自的价值观加上去的。快乐是人生的一种能力，我认为快乐学习，快乐工作，快乐生活就是人生的意义。

    二、知足者常乐。人活的就是个心情，据专家说人们高兴不起来是智商有毛病，为啥和智商扯上边？因为心情的好坏与你的认知相关，与你的素质紧密相连……例如，地球人都知道知足者常乐，然而，不知足几乎是人的本能和常态，它可以轻松地弄坏你的心情。稍加思考就会明白：我们的生活欲望要和自身能力相匹配，还应该遵守世规，如果胡思乱来，想有好心情，那是不可能的。可以肯定，好心情不是别人给的，而是自己给自己的，也许有少数人例外。清朝皇帝乾隆的心情有和坤哄着，大观园贾母的心情有王熙凤哄着，咱“小蚂蚁”只能是自己哄自己开心罢了。

    三、看淡得失、名利。为什么难得好心情？因为人生就是要面对不断的得失，不断的艰难坎坷和生老病死，所谓的压力山大就是怕失去、怕坎坷、怕死亡而已。其实怕是没用的，能做的依然是奋力前行。一位作家说：把所有的昨天扔掉，身心会轻松快乐，看淡功名利禄，神马都是浮云，心情就会好起来。况且，我们是拼搏后的闲庭信步，看花开花落，努力后的观云卷云舒，随遇而安，月朦胧，鸟朦胧，人也会朦胧的。拥有了这份淡定优雅，每天肯定能吃好、睡好、心情好。知识要学，工作要干，更要保护好自己，为追求功名利禄伤身体，是赔本“生意”。